你知道香烟烟雾中的有害物质能够在空气中残留多久吗？很多人都了解香烟会产生哪些有害物质，认为只要保持空气流通或者不在室内吸烟就没有危害了。真的是这样吗？
烟草产生的二手、三手烟，其附着能力与残留时长可能超乎你想像，只是难以被人用肉眼察觉到。二手烟、三手烟的污染范围很广、持续时间长。非吸烟者可能会因呼吸残留气体、接触地面和吞咽灰尘而接触到二手、三手烟。随着时间的推移，粘在物体表面上的有害物质化学反应会导致致癌化学物质的数量增加。最近的一项研究发现，将小白鼠放在受三手烟污染的家用织物，包括窗帘材料、室内装潢和地毯等空间，仅仅一个月后，小鼠的血清、肝脏和脑组织就发生了变化。暴露时间越长，小鼠的健康逐渐恶化。
此研究作者表明，儿童风险更大。由于人类比老鼠发育地更慢，可能需要长时间的暴露才能观察到儿童受烟草有害物质危害的变化。与理想化的老鼠实验不同，儿童和成人可能每天都会接触到不同程度的二手烟和三手烟。
与此同时，在一篇关于烟草的研究中，报告了吸烟者子女接触二手烟和三手烟的相关数据。140个家庭参与研究，其中至少有一位父母吸烟，每户平均每天吸烟15支。三分之一的父母在家中吸烟，其他父母表示在户外空间吸烟，包括家庭阳台。然而，在70%儿童的头发样本中发现了尼古丁及其他有害物质残留，这表明在户外吸烟也摆脱不了把二手烟、三手烟带回家。
随后，研究人员提出：减少二手烟、三手烟的最佳方法是清除家庭灰尘。因此实验通过三种清洁方式：干洗、湿洗、干湿混合清洁，测试尼古丁及其他有害物质在家庭中的残留情况。
然而，所有结果表明，清洁只是减少家庭中烟草的有害物质，并不能完全去除，并且污染在清洁之后的三个月内再次增加。如没有定期、及时清洁家庭，烟草产生的有害物质不会自动消失，整个家庭将会持续生活在逐渐积累的二手烟环境当中。烟草的危害性及附着性强，即使在通风性好的户外抽烟，也难以避免将烟草有害物质残留在衣物上。在家中吸烟更让家庭高度暴露在二手烟、三手烟的环境中，长期接触易引发身体潜在疾病，更不利于儿童健康成长与发育，损害DNA和细胞，并导致人体新陈代谢发生改变。
因此，戒烟是隔绝烟草危害的最好方法，但戒烟谈何容易，也容易引起报复式吸烟。所以这也是为什么当前许多国家一直倡导拒绝香烟，使用电子烟。电子烟在缓解吸烟者的烟瘾时，不仅能够极大降低有害物质的产生，烟雾也能够在空气中快速蒸发掉。
中国吸烟者众多，因烟草引发的相关疾病不计其数。虽然电子烟在中国蓬勃发展，但民众使用电子烟的渗透率极其的低。随着对电子烟的深入了解与研究，中国关于电子烟的监管也越来越步入正轨，未来电子烟势必会逐渐成为烟草的替代品。同样，全球科技的进步与发展可能使未来电子烟产品更加无害。
